Tečaj masaže poteka v 5 zaporednih srečanjih, kjer se poleg učenja masažnih prijemov, sproščamo, pogovarjamo, poslušamo. Na vsakem srečanju ponovimo prijeme iz prejšnjega srečanja in uvajamo nove.
Dojenčka vedno masira samo starš, ker je to zelo intimna izkušnja povezovanja. Inštruktorica prijeme demonstrira na svoji lutki.
Tečaj je namenjen dojenčkom od 0-12 mesecev.
Seveda, to spodbujamo. Dojenčka bo na tečaju masiral eden od staršev, drugi medtem vadi prijeme na lutki.
Pri dvojčkih je tako, da masirate tistega dojenčka ki je tisti dan bolj razpoložen za masažo
Lahko seveda prideta s partnerjem ali bližnjo osebo in bosta oba deležna masaže.
Ja, razen pri masaži obraza. Priporočamo visoko kakovostna organska, ne odišavljena in hladno stiskana rastlinska olja. Na tečaju prejmete stekleničko masažnega olja.
Najprej poslušamo potrebe dojenčka, zato mu dovolimo spanec. Masažne prijeme lahko v tem času vadite na lutki.
Tečaj je prilagojen vašim dojenčkom, kar pomeni, da se jim med tečajem lahko popolnoma posvetite, jih nahranite, uspavate ali pocrkljate. Dojenčkov jok je na tečaju masaže sprejet in razumljen.
Masaža dojenčka ima mnogo koristi, ki jih razdelimo v štiri skupine:
- INTERAKCIJA (navezanost, uzpostavitev očesnega stika, aktivacija čutil…)
- STIMULACIJA (hormonski sistem – sproščanje oksitocina, živčni sistem – razvoj možganov, govor, gibalni razvoj…)
- RELAKSACIJA (sproščanje stresa, boljši spanec, samoregulacija…)
- OLAJŠANJE (lajšanje napetosti, bolečine, krčkov, preobčutljivosti na dražljaje…)
Na tečaj prideta skupaj z dojenčkom. Potrebujete še 2 večji brisači.
Telovadna blazina oz. podlaga vam je na razpolago, seveda lahko prinesete tudi svojo.